很多人都認為頸椎病雖然難治也痛苦 ，但是卻不會致人死亡 ，不是要命的病 。其實這個觀點是錯誤的 。頸椎病能引起頸心綜合征 ：表現為心前區疼痛 、胸悶 、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變 ，極易被誤診為冠心病 。無謂地吃藥治療 ，損害自己的心髒和血管 。更嚴重的是頸椎病能引起患者血壓升高或降低 ，其中以血壓升高為多 ，稱為“頸性高血壓”。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病 ，故兩者常常並存 。

   多少心腦血管疾病患者因高血壓引起腦出血致死致殘 ，隻知高血壓危害 ，不知病在其根 ，多少患者臨終都未能意識到自己死於頸椎病，而不是高血壓 。

易患頸椎病的三種人 ：

1 、屁股粘椅子的 ：辦公室白領 、電腦從業人員 、會記 、作家等長期伏案工作者;

2 、職業病危害的 ：老師 、司機 、流水線工人等每天5小時以上保持一個姿勢 、半天不活動 ，易產生骨質增生。

3 、人老病自來的 ：40 、50歲的中老年人，不知什麽原因頸椎病就來了 ，原因是多年積勞成疾 、加上平時運動少 ，造骨質自然生理老化 ，肌肉勞損 。

頸椎病危害不僅僅在頸椎 ：

1 、吞咽障礙 ：吞咽時有梗阻感 、食管內有異物感 ，少數人有惡心 、嘔吐 、聲音嘶啞 、幹咳 、胸悶等症狀 。

2 、視力障礙 ：表現為視力下降 、眼脹痛 、怕光 、流淚 、瞳孔大小不等 ，甚至出現視野縮小和視力銳減 ，個別患者還可發生失明 。

3 、頸心綜合征 ：表現為心前區疼痛 、胸悶 、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變 ，易被誤診為冠心病 。

4 、高血壓頸椎病 ：可引起血壓升高或降低 ，其中以血壓升高為多 ，稱為“頸性高血壓” 。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病 ，故兩者常常並存 。

5 、胸部疼痛 ：表現為起病緩慢的頑固性的單側胸大肌和乳房疼痛 ，檢查時有胸大肌壓痛 。

6 、下肢癱瘓 ：早期表現為下肢麻木 、疼痛 、跛行 ，有的患者在走路時有如踏棉花的感覺 ，個別患者還可伴有排便 、排尿障礙 ，如尿頻 、尿急 、排尿不暢或大小便失禁等 。

7 、猝倒 ：常在站立或走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒 ，倒地後能很快清醒 ，不伴有意識障礙 ，亦無後遺症

頸椎病常見的有七種危害 ：

頸椎病危害一 ：亞健康 、早衰 、情緒不穩 、嚴重影響生活工作質量 。

頸椎病危害二 ：隱襲發作 ，早中期易被忽視 ，晚期有致癱危險 。

頸椎病危害三 ：是引起血壓不穩 、心腦血管病及慢性五官科疾病的重要原因 。

頸椎病危害四 ：引起頭痛 、眩暈 、耳鳴 、視物模糊 、記憶力差 、反應遲鈍等 。

頸椎病危害五 ：引起心慌 、胸悶 、氣短 、呃逆 、心率失常 、房顫等 。

頸椎病危害六 ：90%以上有更年期綜合症 、植物神經功能紊亂的各種症狀 。

頸椎病危害七 ：引起慢性胃痛 、胃腸功能紊亂 。

頸椎病有9大嚴重後果：

1 、中風 ：中風病人有90%以上都有頸椎病 ，很多人中風後仍不清楚這一原因 。

2 、失眠 ，神經衰弱 ：經臨床觀察在這類病症的人中,有70%的人由頸椎病引發 。

3 、突然發作的眩暈 ：主要是椎動脈壓迫所致 ，突然暈倒往往會帶來嚴重後果 。

4 、記憶力嚴重下降 ：為椎動脈受頸椎壓迫引起 ，嚴重會續發腦梗甚至腦出血 。

5 、頸部僵硬不能轉動 ：頸椎病因椎體退變 ，韌帶鈣化會導致頸部活動受限 。

6 、植物神經功能紊亂 ：椎前緣骨質壓迫食管後壁或刺激周圍軟組織反應引起 。

7、上肢疼痛無力 ：由椎間壓迫神經根引起 ，可同時影響軀體兩側 ，發展較快 。

8 、高位截癱 ：頸椎骨質增生 ，骨刺壓迫頸部神經根和脊髓 ，導致發病癱瘓 。

9 、耳聾 ：刺激或壓迫頸椎旁的交感神經節後纖維引起 ，往往伴隨視物模糊等

治療方法

接下來 ，請劉琰大夫帶您一起來活動活動您的頸椎～

熱身運動 ：前 ，後，左 ，右～再來一次～

左顧右盼 ：頭向左轉90度 ，停留3秒 ，再向右轉 ，停留3秒 。做兩個8拍 。

搖頭晃腦 ：360度旋轉5次 ，再反方向旋轉5次 。

頭手相抗 ：雙手交叉緊貼頸後 ，用力頂頭頸 ，頭頸向後用力 ，互相抵抗5次 。

仰頭望掌 ：雙手上舉過頭 ，手指交叉 ，掌心向上 。將頭仰起看向手背 。保持5秒 。

頸項爭力 ：左手放在背後 ，右手手臂放在胸前 ，手掌立起向左平行推出 。同時頭部向右看 。保持幾秒鍾 。再換左右手 。

伸頸回望 ：雙手向前平伸疊掌 ，努力向前伸頸到最大限度 ，做擴胸運動 ，頭向一側回望 ，保持兩秒鍾 ，換另一邊 。

怎麽樣 ？活動一下 ，您的頸肩部是不是得到了放鬆呢 ？

建議頸型 、神經根型頸椎病的患者可以每天在工作之餘進行這樣的鍛煉 ，保護您的頸椎 。